SALUD INTEGRAL

CUERPO + MENTE + EMOCIONES

BeFit360º es un concepto único de salud integral que busca
aportarte herramientas para mejorar de manera integral
la salud física, mental y emocional.
BeFit360º es un proyecto que busca ofrecerte una forma en la que puedas conectar con tu cuerpo y con tu mente y así, poder alcanzar la salud integral.
A través de programas de entrenamiento, meditaciones y biodecodificación, BeFit360º busca ayudarte a salir de tu zona de confort, y motivarte a forjar disciplina y constancia que trascienden el ejercicio físico, transformando no sólo tu cuerpo, sino también tu mente.
La mente suele autosabotearnos para alcanzar nuestros sueños.
BeFit360º te ayudará a vencer tus límites, sanar tu interior y ser una persona más plena.
Amarte es cuidarte.
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Cuerpo Sano

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Mente Sana

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Emociones sanas

"MEDITAR NO ES PONER TU MENTE EN BLANCO SINO CONECTAR CON LA VIDA QUE HAY EN TI A TRAVÉS DE TU RESPIRACIÓN Y LOS LATIDOS DE TU CORAZÓN, DISFRUTANDO DE LA VIDA QUE EN ESTE MOMENTO ESTÁ EMANANDO DE TI.
MEDITAR ES CONECTAR CON TU VIDA AQUÍ Y AHORA."
 
- Gaby López -
Fundadora BeFit360º
 
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¿Quíen es Gaby López?

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GABY LÓPEZ

Integral Health Coach y fundadora de
BeFit360º

Gaby López es fundadora de BeFit360º y Coach en Salud Integral.

Experiencia en Salud Corporal

Con más de 20 años de experiencia en:

  • Aerobics y step (Beverly Hills Studio).

  • Instructora de más de 20 formatos de clases grupales en gimnasios.

  • Entrenamiento personalizado.

  • Entrenamiento funcional.

  • Spinning (star track, keiser, nike, cycling reebok).

  • Lift training.

  • HIIT (High Intensity Interval Training).

  • Instructora de UFC

  • Reebok Martial Arts ( Tae box / Reebok).

  • Full contact y Kick Boxing.

  • CN 1º DAN en Tae Kwon Do.